...Voix d'Ecorce, de Plume et de Sève...

Bibliothèque de textes traduits ou d'articles concernant les Traditions de la Déesse et la Sorcellerie, en libre consultation. Ceci est un forum SANS AUCUN COMMENTAIRE, un maximum de textes bruts sont mis en ligne pour une consultation silencieuse.
 
AccueilFAQS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Méditation sur l'Eau - Siannan

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
siannan

avatar

Messages : 60
Date d'inscription : 19/04/2010
Localisation : Paris

MessageSujet: Méditation sur l'Eau - Siannan   Mar 27 Avr - 16:28

Méditation sur l'Eau

de Siannan


Installez-vous dans une position confortable et détendez vous.
Prenez conscience des tensions dans votre corps, et décontractez-les.
Prenez conscience de votre respiration.

Pensez à l'eau sous toutes ses formes.
L'eau que vous buvez.
L'eau qui compose votre corps : votre sang, l'eau dans chacune de vos cellules, votre salive, vos larmes...
L'eau du placenta dans lequel vous avez baigné lors de votre vie fœtale, cette eau qui vous entourait, vous maintenait au chaud et en sécurité.

Pensez à la pluie. Écoutez le bruit des gouttes qui tombent, ressentez l'eau couler sur votre corps.
L'eau du ciel abreuve la terre, et permet à la vie végétale et animale de se développer.

Pensez à l'eau d'un lac, immobile. Ressentez ce calme en vous.

Visualisez maintenant un ruisseau. Sentez-vous entrainé par le courant. Vous vous laissez complètement aller, vous abandonnez toute résistance, et vous laissez couler.

Le ruisseau devient une rivière.
Vous êtes entrainé vers la mer.
Sentez l'eau salée autour de vous. Elle vous purifie.
Laissez-vous entrainer par les vagues. Vous montez et descendez au rythme de vos inspirations, pour finir par vous jeter sur la plage.

A présent vous êtes entrainé dans les profondeurs de l'océan.
Tout est sombre, grouillant de vie. Vous croisez toutes sortes de créatures étranges.

Vous êtes l'océan, c 'est vous qui portez et nourrissez toutes ces formes de vie.

Percevez les esprits de l'eau, les ondines.
Envoyez-leur des offrandes et de l'amour sous la forme de sons "om".

Vous pouvez poser des questions aux ondines : à quoi ressemblent-elles ?
Comment guérir les blessures émotionnelles,
Comment agir sur les relations humaines
Ou encore comment s'ouvrir à l'amour de la vie


Concentrez-vous à nouveau sur les vagues de l'océan harmonisées avec votre respiration.
Prenez conscience de votre souffle, puis de votre corps et de ce qui vous entoure.
Revenir en haut Aller en bas
 
Méditation sur l'Eau - Siannan
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Bonze en méditation
» La méditation sans peine en 3 leçons
» À quoi sert l’accréditation ?
» méditation
» Méditation

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
...Voix d'Ecorce, de Plume et de Sève... :: Terra Mater :: Eléments :: Eau-
Sauter vers: